Berita kesehatan terpercaya dari Tangerang: layanan medis, fasilitas kesehatan, program pemerintah, tips hidup sehat, dan informasi penting untuk menjaga kesehatan keluarga Anda.
Pernah nggak sih, tiba-tiba dada sesak, jantung berdebar kencang, dan keringat dingin mengucur tanpa sebab yang jelas? Kalau iya, bisa jadi itu panic attack! Jangan khawatir, kamu nggak sendirian. Panic attack adalah reaksi tubuh terhadap stres atau ketakutan yang berlebihan. Nah, biar nggak terjebak dalam siklus kepanikan, yuk coba 7 cara ampuh mengatasi panic attack […]
Lebaran memang identik dengan ketupat, opor ayam, rendang, dan kue-kue manis yang menggoda. Tapi, gimana caranya supaya bisa tetap menikmati tanpa harus panik saat naik ke timbangan? Tenang, kamu nggak harus menghindari semuanya, kok! Dengan strategi yang tepat, kamu tetap bisa makan enak tanpa takut berat badan naik drastis. Yuk, simak tips diet saat Lebaran […]
