NEWS TNG – Selama bulan Ramadan, waktu berbuka puasa selalu menjadi momen yang dinantikan. Salah satu bagian yang tak kalah seru adalah memilih menu takjil yang enak untuk menyegarkan tubuh setelah seharian berpuasa. Menu takjil yang banyak diburu masyarakat biasanya menawarkan rasa yang manis, segar, dan mudah disantap. Tentu saja, kehadiran takjil yang tepat dapat memanjakan lidah sekaligus memberi energi setelah berpuasa. Nah, Sobat, jika kamu bingung memilih takjil apa yang cocok, berikut ini adalah beberapa pilihan menu yang paling digemari dan dicari masyarakat.
1. Kolak Pisang, Takjil Manis yang Tak Pernah Lekang oleh Waktu
Kolak pisang sudah menjadi ikon takjil di Indonesia. Dengan rasa manis dan gurih yang berpadu sempurna, kolak pisang menjadi favorit banyak orang saat berbuka. Keistimewaannya terletak pada pisang yang lembut, santan kental, dan gula merah yang memberi sentuhan manis alami. Selain rasanya yang menggoda, kolak juga mengandung banyak manfaat, seperti energi yang cepat diserap tubuh, sehingga bisa mengembalikan stamina setelah seharian berpuasa.
Keunggulan Kolak Pisang:
- Mudah Ditemukan: Kolak pisang bisa ditemukan di hampir setiap pasar tradisional atau tempat berbuka puasa.
- Penuh Energi: Kandungan karbohidrat dari pisang dan santan memberikan energi yang cepat untuk tubuh.
- Variasi Rasa: Bisa dikreasikan dengan tambahan bahan lain seperti ubi, kacang hijau, atau kelapa.
2. Es Buah Segar, Pilihan Sehat untuk Berbuka
Es buah adalah pilihan takjil yang menyegarkan dan sehat. Campuran berbagai buah seperti semangka, melon, kelapa muda, dan pepaya, membuat es buah sangat cocok dinikmati di bulan Ramadan. Selain rasanya yang manis dan segar, es buah kaya akan vitamin dan mineral yang membantu tubuh tetap terhidrasi setelah seharian berpuasa.
Keunggulan Es Buah:
- Segar dan Menyehatkan: Tinggi kandungan air dan vitamin yang membantu menghidrasi tubuh.
- Pilihan Variasi: Bisa ditambahkan dengan sirup manis atau yogurt untuk memberikan rasa yang lebih lezat.
- Ringan untuk Perut: Tidak terlalu berat dan mudah dicerna, cocok untuk pembuka puasa.
3. Cendol, Takjil Khas Indonesia yang Penuh Sensasi
Cendol adalah salah satu takjil yang sudah dikenal luas di Indonesia. Dengan kombinasi cendol yang kenyal, santan kental, dan gula merah yang manis, tak heran jika cendol selalu diburu saat berbuka. Selain rasanya yang lezat, cendol juga bisa memberikan sensasi kenikmatan yang unik, apalagi jika dinikmati dengan es serut yang menyegarkan.
Keunggulan Cendol:
- Kenyal dan Manis: Tekstur cendol yang kenyal memberi pengalaman makan yang berbeda.
- Penyegar Tubuh: Mengandung es yang menyegarkan, sangat pas untuk berbuka.
- Variasi Topping: Dapat dipadukan dengan berbagai topping, seperti kacang hijau atau kelapa parut.
4. Puding, Hidangan Penutup yang Lembut dan Menyegarkan
Puding adalah salah satu hidangan penutup yang sering disajikan sebagai takjil. Dengan berbagai varian rasa seperti cokelat, vanilla, atau kelapa, puding menjadi pilihan favorit saat berbuka puasa. Teksturnya yang lembut dan rasanya yang manis membuat puding sangat digemari oleh anak-anak dan orang dewasa.
Keunggulan Puding:
- Lembut dan Kenyal: Memberikan sensasi yang menyenangkan saat disantap.
- Beragam Varian: Bisa dibuat dalam berbagai rasa dan warna yang menarik.
- Mudah Dibuat: Bahan-bahannya mudah ditemukan dan cara pembuatannya pun cukup praktis.
5. Kurma, Camilan Sunnah yang Penuh Khasiat
Kurma menjadi menu takjil yang sangat dicari masyarakat saat Ramadan. Selain rasanya yang manis alami, kurma juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. Kaya akan serat, vitamin, dan mineral, kurma membantu melancarkan pencernaan dan mengembalikan energi dengan cepat. Tidak heran jika kurma selalu menjadi camilan pertama yang dikonsumsi saat berbuka.
Keunggulan Kurma:
- Penuh Nutrisi: Mengandung berbagai vitamin dan mineral penting bagi tubuh.
- Mudah Dibawa: Kurma mudah dibawa dan bisa dinikmati kapan saja.
- Camilan Sunnah: Membaca doa dan mengikuti sunnah Nabi Muhammad SAW yang menganjurkan mengonsumsi kurma saat berbuka.
Tabel: Perbandingan Keunggulan Menu Takjil
| Menu Takjil | Keunggulan Utama | Manfaat Kesehatan |
|---|---|---|
| Kolak Pisang | Rasanya manis dan gurih, mudah ditemukan, variasi bahan tambahan | Menyediakan energi cepat, baik untuk pencernaan |
| Es Buah | Segar, kaya vitamin dan air, variasi rasa yang menyegarkan | Membantu hidrasi tubuh, kaya antioksidan |
| Cendol | Tekstur kenyal, gula merah yang manis, cocok dinikmati dengan es serut | Menyegarkan tubuh, kaya akan karbohidrat dan energi |
| Puding | Lembut, banyak varian rasa, mudah dibuat | Sumber energi cepat, cocok untuk penutup setelah makanan berat |
| Kurma | Manis alami, kaya serat dan vitamin, camilan yang praktis | Membantu pencernaan, meningkatkan energi, kaya nutrisi |
Nikmati Takjil Favoritmu dan Berbuka dengan Penuh Berkah
Setelah mengetahui berbagai menu takjil yang banyak diburu masyarakat saat Ramadan, Sobat bisa memilih yang sesuai dengan selera dan kebutuhan tubuhmu. Takjil bukan hanya sekadar makanan, tetapi juga bagian dari tradisi yang mempererat kebersamaan dan memberi kenikmatan tersendiri. Jangan ragu untuk mencoba berbagai macam takjil yang sudah disebutkan di atas dan rasakan kenikmatan berbuka dengan hidangan yang menyegarkan dan menyehatkan.
Apa menu takjil favoritmu? Yuk, share pendapatmu di kolom komentar!
Penulis: Santika Reja
Editor: Santika Reja
Terakhir disunting: Maret 13, 2025
